วิธีป้องกันแผลกดทับ

ผู้ที่ไม่สามารถเคลื่อนไหวได้เป็นเวลานานมีแนวโน้มที่จะเกิดแผลกดทับ สิ่งเหล่านี้อาจเป็นจิตใจหรือร่างกายก็ได้ สาเหตุอื่นๆ ได้แก่ โรคเบาหวานประเภท 2 ซึ่งส่งผลต่อเส้นเลือดฝอยและปริมาณเลือด อายุก็เป็นปัจจัยสนับสนุนเช่นกัน สองในสามของแผลเหล่านี้พบในผู้สูงอายุ อย่างไรก็ตามสามารถพัฒนากับบุคคลใดก็ตามที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงการบีบอัดอย่างต่อเนื่องได้ คำแนะนำบางส่วนที่จะช่วยป้องกันการเกิดแผลกดทับมีดังนี้

ขั้นตอนแรกในการป้องกันแผลกดทับคือต้องแน่ใจว่าผิวของคุณมีสุขภาพที่ดีและปราศจากการติดเชื้อ คุณควรตรวจสอบผิวของคุณทุกวันหรือขอให้ผู้ดูแลตรวจดู หากอาการเจ็บเปลี่ยนแปลง โปรดติดต่อผู้ให้บริการด้านการรักษาพยาบาลของคุณทันที นอกจากนี้ควรรับประทานอาหารที่สมดุล การออกกำลังกายเบาๆ และการยืดเหยียดเบาๆ ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตได้ พยายามหลีกเลี่ยงการนวดแผล ใช้ที่นอนแบบพิเศษหากคุณใช้รถเข็น

วิธีป้องกันแผลกดทับที่ดีที่สุดคือการเปลี่ยนท่าบ่อยๆ เช่น หากคุณอยู่บนเตียง คุณควรเปลี่ยนท่าทุกๆ สิบห้านาที หากคุณใช้รถเข็น คุณควรเปลี่ยนตำแหน่งทุกๆ สองชั่วโมง หากคุณมีแผลกดทับที่แขน คุณควรทำความสะอาดด้วยสบู่อ่อนและน้ำ คุณควรใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ที่ให้ความชุ่มชื้นซึ่งผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณสามารถสั่งจ่ายให้คุณได้ หากคุณมีแผลกดทับระยะที่ 2 คุณควรล้างออกด้วยน้ำเกลือหรือน้ำยาทำความสะอาด

การวางตำแหน่งที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันแผลกดทับ หากคุณต้องนั่งรถเข็น สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือต้องเปลี่ยนท่าบ่อยๆ หากเป็นไปได้ให้เปลี่ยนตำแหน่งทุกๆ สองชั่วโมง เมื่อคุณเปลี่ยนผ้าปิดแผล คุณควรล้างแผลด้วยสบู่อ่อนๆ หรือผ้ากั้นความชื้น นอกจากการล้างบริเวณนั้นแล้วยังควรให้ความชุ่มชื้นอีกด้วย ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณจะแนะนำมอยเจอร์ไรเซอร์เฉพาะที่จะช่วยป้องกันแผล

แผลกดทับเกิดขึ้นอันเป็นผลมาจากแรงกดทับบริเวณเดียวกันของร่างกายเป็นเวลานาน หากคุณไม่สามารถเคลื่อนไหวได้ แผลเหล่านี้อาจเกิดขึ้นที่ส่วนใดก็ได้ของร่างกาย หากเป็นกรณีนี้คุณอาจมีสิทธิเรียกร้องค่าชดเชยสำหรับแผลกดทับที่เกิดจากสถานการณ์ของคุณได้ ติดต่อทนายความวันนี้เพื่อหารือเกี่ยวกับกรณีของคุณ เขาหรือเธอสามารถตรวจสอบกรณีของคุณได้ฟรี และช่วยให้คุณได้รับการชดเชยสำหรับความเจ็บปวดและความทุกข์ทรมานของคุณ

วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันแผลกดทับคือการเคลื่อนย้ายบริเวณที่ได้รับผลกระทบอย่างต่อเนื่อง หากผู้ป่วยล้มป่วยต้องเปลี่ยนท่าเป็นระยะ เวลาโดยประมาณ อย่าลืมเปลี่ยนตำแหน่งบ่อยๆ และใส่ใจผิวเป็นพิเศษ บริเวณนี้ไม่ควรสัมผัสกับส่วนที่เหลือของร่างกาย บุคลากรทางการแพทย์ควรทำความสะอาดแผล การเปลี่ยนท่าก็มีความสำคัญเช่นกันหากผู้ป่วยมีแผลกดทับระยะที่ 2

วิธีป้องกันแผลกดทับที่ดีที่สุดคือการเปลี่ยนท่าของผู้ป่วยบ่อยๆ การเปลี่ยนท่าทุกๆ 15 นาทีเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการป้องกันแผลกดทับ หากคุณต้องนอนบนเตียงนานกว่าสองชั่วโมง ควรเปลี่ยนตำแหน่งของผู้ป่วยอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงละครั้ง ถ้าเจ็บขาก็ควรเปลี่ยนท่าบ่อยๆ การรักษาแผลให้สะอาดจะช่วยให้แผลหายเร็วขึ้น

หากบุคคลถูกจำกัดอยู่ในตำแหน่งใดตำแหน่งหนึ่งเป็นเวลานาน อาจเกิดแผลกดทับได้ แผลกดทับเกิดขึ้นเมื่อเลือดไหลเวียนไปที่ผิวหนังลดลง ด้วยเหตุนี้ผิวหนังจึงตาย ผลที่ได้คือบริเวณที่มีลักษณะคล้ายปล่องภูเขาไฟเปิด เรียกอีกอย่างว่าแผลพุพอง เมื่อผู้ป่วยต้องอยู่บนเก้าอี้เป็นเวลานาน อาจเกิดแผลกดทับที่ไหล่ได้

สถาบันแห่งชาติเพื่อความเป็นเลิศด้านสุขภาพและการดูแล (NICE) ได้จัดทำแนวทางและคำแนะนำในการป้องกันแผลกดทับเว็บไซต์ Suplementos Salud แนะนำให้ทุกคนในบ้านพักคนชราได้รับการประเมินความเสี่ยงต่อความเจ็บปวด การประเมินนี้มักดำเนินการโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญและควรทำเป็นประจำ ทั้งนี้ แพทย์สามารถประเมินระดับโภชนาการ การเคลื่อนไหว และจิตสำนึกของผู้ป่วยได้เช่นกัน